BIKER DOMINGUERO

Specialized Epic Comp 2008

2012-02-11T10:40:00.001+01:00

Bonita , Bonita y ademas doble... jejejejej

Jornada Solitaria

2012-01-22T15:42:00.001+01:00

Elche - Aspe - Monforte - Orito - Cueva San pascual - C. castilla - Elche
tiempo empleado : 2 hrs 56´45"
distancia : 69.60 kms
velocidad media : 23,6 kms/h
velocidad max: 60,8 kms/h
odometro : 1707,8 kms

Sabado: salida oficial con el equipo !!

2012-01-14T14:28:00.003+01:00

Elche - Crevillente - Albatera - Orihuela - Jacarilla - Hurchillos - Orihuela - Albatera - Crevillente - Elche

tiempo empleado : 3 hrs 54´43"
distancia : 106,72 kms
velocidad media : 27,2 kms/h
velocidad max : 58,1 kms/h
odometro : 1637,9 kms

Ahora Si ¡!

Un sabado fiel a la cita del pelotón y gran expectativa para ver si los esfuerzos de entre semana dan sus futos, entrenamos para coger fondo , resistencia , aguante…

Dia estupendo con frio controlado , parecia que la madrugada iva a ser mas dura , pero ha sido menos intensa la sensación de frio, después el aire se ha levantado y nos ha recibido con su ímpetu por lo que al final de etapa los mas castigados ( yo el primero ) lo hemos pasado un poco mal, el pelotón con gran sabiduría ha colaborado en la recogida de los mas debiles para llegar a meta dentro de una organización correcta.

La experiencia de una jornada mas nos da mucha fuerza para continuar , aprender de los mas fuertes y sobre todo un sabio consejo del “ Chaman “ del equipo :

Entrenaaaaaaaaaaaaaaaa Entrennnnnnnnnaaaa

Los supervivientes del domingo ...

2012-01-10T22:33:00.000+01:00

Esto es deporte , aficion y vida...............

Salida en domingo...

2012-01-08T14:12:00.001+01:00

Este sabado no hice mi rutina semanal por motivos familiares, lo que hace que el domingo sea obligada la presencia para por lo menos cumplir el cupo.
Un dia algo frio y buena meteorologia, eso si : menos kms que de costumbre pero bueno...algo es algo.

Elche - Aspe - Novelda - Monovar - Collado Victoriano - La romana - Aspe - Elche

distancia : 70.82 kms
tiempo empleado : 2 hrs 49 `46 "
velocidad media : 25,5 kms/h
velocidad max : 59,1 kms/h
odometro : 1531,20kms

Jueves ...Rodillo !!!!!!!!!!!!

2012-01-08T14:05:00.001+01:00

tiempo empleado : 1 hora 16 "
distancia : 32,91 kms
velocidad media : 32,7 kms/h
velocidad max : 58,1 kms/h
odometro : 498,6 kms

Martes : Rodillo !!!!!!!!

2012-01-04T14:08:00.001+01:00

Despues de un dia de intenso trabajo en la empresa , nada mejor que llegar a casa , la bici dispuesta y todo preparado : toalla , bebida y buena musica audiovisual y a rodar :

distancia : 32,25 kms
duracion : 55 minutos 19 segundos
velocidad media : 34,9 kms/h
velociada max : 52,5 kms/h
odometro : 465,7 kms

Comienza el año con buena Informacion

2012-01-01T12:29:00.000+01:00

Feliz Año nuevo 2012

He logrado adquirir esta informacion y creo que es mi deber compartirla con los de mas para que todos tengamos informacion de 1ª y podamos ayudar a nuestro cuerpo de la manera mas adecuada.
Sobe todo de manos de profesionales en cuidar nuestro cuerpo.

http://www.foromtb.com/showthread.php/792087-Gu%C3%ADa-de-ejercicios-avanzados-para-mejorar-la-masa-corporal-%28para-ciclistas%29

Salud para todoss

Me quede dormido...

2011-12-27T14:51:00.000+01:00

Elche - Crevillente - La Garganta - Aspe - Novelda - La Mola - Novelda - Aspe - Chica guapa - Via parque - Elche

Distancia : 81,50 kms
tiempo empleado : 3 hrs 21 `21 "
velocidad media : 24,3 kms/h
velocidad max : 70,4 kms/h
odometro : 1460,20 kms

Debia haber salido con el resto del peloton a una hora temprana , me quede frito en la cama y retome el asunto un pelin mas tarde con una rutina ya usada varias veces, otra vez sera chicos !!

Es que los esfuerzos...se pagan caro !!!

2011-12-24T13:14:00.001+01:00

Ya lo decia mi abuelo... pero nada erre que erre,

Un dia estupendo para compartir kms con la grupeta y un dia con sobre esfuerzo ya sabes lo que hay.
Si me he quedado solo y que !! tengo que coger forma y ponerme al dia ...y que !!
Es mi trabajo el que tengo desarrollar para ir a ritmo ,
y mucho entreno para estar a rueda de los demas y que !!
El viernes lo tuve libre y aproveche la mañana para hacer rodillo en casa ; unos 40 kms con una media de 28 kms/h sufriendo un poco y rodadando alto.Hoy sabado no estaba fino y la carga de trabajo del dia anterior me pasado factura ...y que !!
Solo yo conozco las respuestas y no depende de nadie que vaya mas rapido o que suba la media de un golpe.
En fin sres. por mi parte solo puedo decir a fecha de hoy : Feliz Navidad !

Elche - Crevilente - Albatera - La Murada - Abanilla - Macisvenda - Los hondones - Aspe - Elche

distancia realizada : 87,45 kms
tiempo empledado : 3 hrs 21 `06 "
velocidad media : 26,1 kms/h
velocidad max : 55,9 kms/h
odometro :1377 kms

Sufrimiento, aguante y amigos

2011-12-10T18:47:00.001+01:00

Elche - San vicente del Raspeig - Montnegre - Tibi - Agost - Orito - Elche

tiempo empledado : 5 hrs 1`21 "
distancia : 111,36 kms
velocidad media : 22,1 kms/h
velocidad maxima : 63,5 kms/h
odometro : 1290,30kms

Me puedo dar con un canto en los dientes...desde luego que compromisos mas duros que asumo yo !

Sabiendo que vengo de unas semanas nefastas , sin haber entrenado y con la salud por los suelos , ahora vengo yo tan pancho a coger ritmo nada menos que hoy . El dia menos indicado para volver a estar de vuelta con los amigos , los kms y las subidicas esas que nos ponen de vuelta y media.

De verdad que no puedo estar contento , tan solo preguntarme como diantres he terminado la jornada sin haber echado un pie a tierra y colgar la bici...exhausto , cansado, colapsado.

Una etapa dura compartida con los amigos Talicoles , una ruta corta de kilometraje pero con rampas algunas del 20 % que sabia que algun dia me tocaria mirarlas a la cara cara y pensar : vaya tela .....que subidon.

Retomamos el entrenamiento con pocas mejoras...

2011-12-08T13:55:00.001+01:00

Elche - Alenda - Orito - Monforte del cid - Aspe - Crevillente - Matola - Elche

tiempo empleado : 2 hrs 29`46"
distancia : 61,36 kms
velocidad media . 24,5 kms/h
velocidad maxima : 61,8 kms/h
odometro : 1178,90 kms

Todo buen deportista desea volver a retomar su rutina dentro de unos valores , unos tiempos discretos , unas metas respetables.
Pero para el que por motivos de salud y otros aspectos fisicos deja de entrenar durante 21 dias seguidos , al volver a subirse a la bicicleta lo menos que quieres es ser el peor de un dia negro.
Solo 61 kms han bastado para recordarme en donde estoy dentro del nivel que habias ganado paso a paso y donde estas ahora , practicamente en la casilla nº 1
Ademas de ser abandonado por el grueso del peloton al no poder seguir el ritmo del peloton y de regalo para terminar la mañana ...un pinchazo !
el cual deja claras las pocas o ningunas posibilidades de cumplir una etapa digna de otros dias mejores.
Decir con la boca grande que gracias a un buen ciclista llamado PACO el cual me ha acompañado en todo momento y me ayudo para salir bien con el pinchazo, que estuvo a la altura en todo momento y me dio el apoyo moral en toda la mañana para no decaer en el animo de volver a casa cabreado y con la moral por los suelos.
Gracias Paco...una buena leccion de humildad para algunos.

Otro sabado mas en el dique seco...

2011-11-26T09:01:00.000+01:00

Nada , no hay manera de poder estar en condiciones de salir a la calle a entrenar con la flaca, el lunes pasado pude ir a trabajar despues de estar en casa metido en reposo y bien abrigado.
Con lo que pase la semana bastante bien , incluso estuve entrenando en casa con el rodillo ...a ver si ese gripazo se fuera a base de sudar y sudar.

Este jueves idem de lo mismo , entrene 1 hora en rodillo y sudando como nadie y el viernes todo parecia ir en buena linea.
Pero.fue terminar mi jornada semanal de trabajo y hacer 4 mandaos de mi casa y volvi a recaer , esa congestion que se llena en la nariz y la garganta mas subida que la cresta del gallo.
Hoy sabado miro la ventana y que veo : un dia fenomenal y un sol generoso, sin viento y casi puedo ver a la grupeta del ILICITANO CASCAOR saludando desde la distancia.
Esta claro que no debo , ni puedo salir asi a la carretera para nada , eso pondria las cosas peor de lo que estan.
Esperaremos un poco , veremos como salgo de esta , para retomar los entrenos de lo sabados al nivel que sea...aunque por ello pague las consecuencias.

Sabado sin salida en ruta

2011-11-19T11:01:00.000+01:00

Hoy he faltado al control de firmas , el medico deportivo del equipo Talicol/Galo me ha quitado la bici y me ha dirigido a enfermeria: a pincharse !!

No es agradable luchar con tus gregarios al ritmo de carrera incluso contra los rivales de la ronda de los sabados ,. pero tu mente y tu cuerpo deben estar al 100 x 100 para dar todo tu potencial y poder optar al maillot de la combatividad .
Seguire los pasos necesarios , con el fin de recuperar fuerzas para la proxima jornada que seguramente sera exigente y luchadora.

Que buenos amigachos...

2011-11-15T14:07:00.001+01:00

Esto si es aficion

Y con esta etapa , seguimos logrando objetivos...

2011-11-12T15:31:00.002+01:00

Elche - Alicante - Jijona - Puerto de la Carrasqueta - Ibi - Agost - Orito - Elche

Tiempo empledado : 5 hrs 27 ´46"
distancia : 134,8 kms
Velocidad media : 24,6 kms/h
velocidad max : 66,8 kms/h
odometro : 1117 kms

Un dia redondo, algo de brisa pero se aguanta bien. Un puerto ejemplar de mas de 15 kms de subida lenta y con un desnivel muy tenue, largo eso si , larga la subida con curvas de 180º recortadas y cerradas. pero con paciencia y ritmo suave se sube...ya te digo!!

Despues del inmortalizar el momento , avituallamiento en Ibi y seguimos para volver a casa todos juntos. Con la alegria de haber cumplido y echo los deberes como dios manda.
Mi respeto a EmilioJose que ha tenido que dar media vuelta y volver a casa , hoy no era un buen dia para el y ha abortado la subida.

Rodillo ...capitulo 2

2011-11-10T21:16:00.000+01:00

jueves : entreno !!

tiempo : 1 hra 2 ´
velocidad media : 30,4 kms/h
velocidad max : 60,0 kms/h
distancia : 31,07 kms
odometro : 269 kms

Vaya instantanea...!!!!!

2011-11-08T20:16:00.000+01:00

Que hermoso verte reflejado en pleno esfuerzo , con toda la rabia apretando al llegar al paso del puerto de la Cresta del gallo en Murcia ( de 2ª categoria de la ronda Española )

Lunes ...entreno !!!!

2011-11-08T14:05:00.000+01:00

Tarde de rodillo ....

distancia recorrida : 37,06 kms
tiempo empleado : 1 hr 10
velocidad media : 33,0 kms/h
velocidad max : 48,8 kms /h
odometro a fecha de 7/11/2011 : 238 kms

Y aun queda toda la semana por delante hasta la proxima etapa del sabado que se presenta algo dura.

Mi 1ª gran Etapa Importante !!

2011-11-05T14:48:00.004+01:00

Por fin...

Elche - Santomera - Puerto Cresta del Gallo (2ª catg ) Murcia - Bigastro - Dolores - Elche

tiempo empleado : 5 hrs 7`42 "
distancia recorrida : 135,19 kms
velocidad media : 26,3 kms/h
velocidad maxima : 49 kms/h
odometro : 982,20 kms

Un dia gris...amenaza de lluvia... el viento soplando a 30 kms/h ...un trabajo de equipo !
Ha valido mucho la pena el trabajo desarrollado en el dia de hoy, aunque la vuelta haya sido agotadora y muy fuerte de ritmo.
Siempre me acuerdo de aquellos los que te echan un cable para ayudarte apasar mejor los kms que cada poco a poco te merman las fuerzas y pasan factura para regresar a casa.
Para mi tengo la recompensa de haber logrado un reto personal al que doy fe de ello , el cual compartir con la gente que me valora y sabe lo duro que se pasa este mundo del ciclismo. La experiencia y la carretera nos pone a cada uno en su lugar.

Elche – via parque – Alicante – Urbanova – Los Arenales – Santa Pola – Cruce las Torres – La ursula – Crevillente – Albatera – Trasvase de Albatera – Crevillente – Elche

2011-10-31T13:35:00.000+01:00

Tiempo empleado : 3 hrs 47`06”

Distancia : 102,26 kms

Velocidad media : 27 kms/h

Velocidad max. : 49,6 kms/h

Odometro : 846,6 kms

La verdad por delante …

Dia laborable…para algunos, sin embargo para mi compañero de fatigas y para mi, era un dia puente.

Nada , a entrenar ¡ que mejor que estar en casa aburrido.

El dia amanecio bastante bien , buena temperatura y alguna brisa tenue. Una buena ruta la que se habia planteado : Llanear bastante y para culminar subimos el “ Albaterolo “

Y pa la casa. Lo que ocurre al menos para mi es que esa brisa mencionada antes, nos ha acompañado a lo largo de 75 kms y cada vez mas fuerte y de siempre en contra nuestra.

Nos hemos relevado siempre y la hemos soportado por lo menos, pero a mi me ha cobrado una muy cara factura. Mis piernas decian basta cuando se intentaba ascender al puerto de Albatera y yo he tomado la decisión acertada de aborta la subida, habia una alternativa justo antes de empezar a subir , siento de veras romper la baraja pero ya conozco las rampas de este puerto y hoy no era mi dia para atacarlo.

A veces el corazon y la cabeza no estan en armonia , pero hay que tomar las cosas con serenidad pues la vida no se termina hoy.

Anticipandonse a las lluvias ...

2011-10-30T12:31:00.000+01:00

Este viernes 28-10 tuvimos suerte de salir a rodar ante la amenaza de lluvia para las proximas horas , por ello el tiempo cuenta y debes decidirte rapido para salir a entrenar.
Mi gran amigo Rosendo y compañia a eso de las 15:00 hrs ya estamos en marcha camino de Aspe y sin destino alguno , solo con la premisa de volver antes de que nos mojemos en algun punto de nuestra provincia.
Por ello la rapidez cuenta y el todo por el todo es la mejor opcion : menos tiempo = a fuerte entrenamiento !!

Tiempo empleado : 1 hr 52 `58 "
Distancia recorrida : 52,90 kms
Velocidad media : 28,1 kms/h
Velocidad Maxima : 65,4 kms/h
Odometro : 744 kms

Jornada Doble...

2011-10-23T20:14:00.000+02:00

Ayer sabado amanecio un dia lluvioso , ademas de estar el pavimento todavia mojado de la lluvia caida del viernes en la madrugada. La amenaza de volver a llover era muy alta por lo que tomamos la decision acertada de hacer rodillo en casa al abrigo del hogar.

Nada : buena musica , un toque de aire virtual con un ventilador y bebida , alimentos y una toalla para secar el sudor y al ataque !
Diatancia recorrida . 41,44 kms
Tiempo estimado : 1 hr 30`
Velocidad media : 27,5 kms/h
Velocidad maxima : 58,6 kms /h
Odometro particular de rodillo : 170,6 kms

Y para el domigo que ya el pronostico del tiempo era realmente mejor decidi salir a tomar el fresco por las vias cercanas a Elche donde rodar a buen nivel . Tambien decir que todo el esfuerzo lo realizas en solitario con el consiguiente desgaste propio y la recompensa de añadir mas kms a tu cuenta personal.

tiempo empledado : 2 hrs 25`04 "
Distancia recorrida : 69,62 kms
Velocidad media : 28,8 kms /h
velocidad maxima : 43,1 kms /h
odometro : 691,40 kms

Entrenamiento semanal

2011-10-20T22:15:00.001+02:00

Toda esta ruta ha sido realizada en mountainbike despues de la salida del trabajo por carreteras secundarias y vias de servicio con mala pavimentacion y muy bacheadas , aptas para un recorrido tosco y rompe piernas por su gran desnivel con altibajos en todo momento.

Tarde de " RODILLO "

2011-10-16T22:02:00.000+02:00

Pienso lo que pienso y me digo: y por que no !

Tambien los kms de rodillo cuentan...o que ;
Hoy domingo por la amenaza de lluvia que habia durante el dia , he montado la flaca sobre el rodillo y a entrenar.Como dice mi jefe de Filas : Entrenaaaaaaaaa, Entrenaaaaaaa
Pues a lio:
Distancia recorrida : 34,66 kms
Tiempo empleado : 1 hr 2`18"
Velocidad media : 33,9 kms/h
Maxima alcanzada : 53,9 kms/h
Odometro en rodillo : 101,10 kms

Ehh, que soportar una velocidad de 53,9 kms/h en rodillo , ya tienes que sudar, sudar y mucha pierna. Para aunque sea una hora de trabajo tambien cuesta tu esfuerzo y ganas de hacer bici en casa mirando la tele o lo que sea.

Elche - Aspe - Monforte - Agost - Palomaret - Agost - Serra llarga - Alcoraya - santa Ana - Elche

2011-10-15T13:53:00.000+02:00

Distancia recorrida : 96,5 kms
Tiempo Empleado : 4 hrs 12`56 "
Velocidad media : 23,2 kms/h
Velocidad maxima : 59,6 kms/h
Odometro : 621,80 kms

Ruta diferente con un trayecto familiar , un destino ya logrado y un final en la cima. Dentro de la poblacion de Agost hemos tomado una alternativa distinta por la conclusion de la etapa en alto al que hemos llegado todos los componentes del dia de hoy, a pesar de su dureza y tambien lo bonito del paraje se mezclan emociones contrarias. Lugar montañoso con vistas de pajaro y rampas del 13 , 14 y 16% en las que no hay mas fuerte que llegar arriba sea el ritmo que lleves con prudencia y buena dosificacion.

Una fotillo de la flaca............... : - )

2011-10-12T15:25:00.002+02:00

Elche - C. Castilla - Alenda - Ojos Blancos - Novelda - La mola - novelda - Aspe - Elche

2011-10-12T14:49:00.002+02:00

Tiempo empleado : 2 hrs 41`22"
Distancia recorrida : 69,29 kms
Velocidad media : 25,7 kms/h
Velocidad Maxima : 65,20 kms/h
Odometro : 528,30 kms

Dia festivo y con gran meteorologia , si es miercoles ! ...pero para el ciclista cualquier tiempo invertido en hacer kms siempre es tiempo ganado.
Ademas la compañia es de 1ª , la ruta es generosa y se presume que no habra ataques , en lo que debes aprovechar y estar fuerte para rodar junto al grueso del peloton con humildad y coraje.Aprender de los demas , saber escuchar y poner en practica toda la informacion posible para que tu director de equipo este contento con tus progresos , vea que vas evolucionando , que te has curtido el puesto en su escuadra.

Un gran amigo , mi padrino...un buen compañero !

Elche - Matola - Crevillente - Garganta - Aspe - Novelda - La mola - Novelda - Aspe - C. Castilla - Elche

2011-10-09T21:02:00.003+02:00

Tiempo empleado : 2 hrs 56`45 "
Distancia recorrida : 74,1 kms
Velocidad media : 25,4 kms/h
Velocidad Maxima : 68,9 kms/h
Odometro : 454,1 kms

Mi jefe de Filas dentro del equipo me ha mandado deberes para casa ... claro si quieres algo tienes que mojarte.
Nada mas lejos aunque con cierto descanso antes de realizar esta tarea, he salido con tiempo justo y fuerzas minimas para rodar dentro de un orden y poder contarle que he sido un buen chico y me portado bien , aunque a mi mismo me cueste creerlo pues uno se ha comido cerca de los 200 kms en 2 dias seguidos y no estoy pa estos trotes.

Elche - Crevillente - Puerto de Albatera - La Algueña - Abanilla - La Murada - Albatera - Crevillente - Elche

2011-10-08T14:05:00.002+02:00

Tiempo empleado : 3 hrs 51`34"
Distancia recorrida : 107,66 kms
Velocidad media : 26,8 kms/h
Velocidad Maxima : 78,7 kms/h
Odometro : 380,0 kms

Un dia duro , una jornada de alta montaña y con un ritmo elevado donde los kms pasan factura conforme las horas se van sucediendo. Despues de afrontar un puerto de 3ª categoria con un desnivel del 13% , añadimos la alegria del peloton con un rodar bastante fuerte donde los verdaderos rodadores marcan la pauta, tengo que decir que me ha costado trabajar para por lo menos mantener la ultima posicion dentro de mis posibilidades que aunque son pocas , intento terminar las etapas con el fin de añadir kms a mis piernas y con ello darles la trayectoria que ando buscando para lograr un desarrollo algo menos duro.

Otro Sabado mas junto a la grupeta ILICITANO CASCAOR

2011-10-01T14:15:00.000+02:00

Elche - Aspe - Novelda - Elda - La torreta - Sax - Salinas - La romana - Aspe -Elche

Tiempo empleado : 3 hrs 46`42 "
distancia : 98,56 kms
Velocidad media : 26,5 kms/h
Velocidad maxima : 60, 01 kms/h
Odometro a fecha de hoy : 272,3 kms

Un sabado mas unido a este magnifico grupo de personas , aficionados y amantes de la bicicleta . Una etapa algo mas corta pero con un encanto personal para mi por su recorrido , nunca pense que llegaria a pasear en bici por estas tierras en las que tantas veces he frecuentado debido a mi etapa como repartidor de la empresa en la que estoy empleado.

Sin duda la emocion me llena al paso de la Torreta , una subida muy conocida por mi pero nunca antes afrontada personalmente en una flaca y viniendo desde Elche , las vueltas que da la vida...nunca mejor dicho.

Decir que que los sabios consejos de Paulo , la amabilidad de Rosendo y la grata compañia de Manolo , Angel , Kikiu y muchos mas que se puedan quedar en la memoria me sirven de apoyo moral para volver sin dudarlo el proximo dia a emprender un nuevo destino con fuerza e ilusion.

Mi agradecimientos para todos !! Felicidades Muchachos.

Martes y Jueves ...entrenar, rodar, entrenar , rodar...

2011-09-28T20:47:00.000+02:00

He tomado la determinacion de aprovechar al maximo las jornadas con luz solar antes de que venga la noche otoñal al cambio de hora proximo, aprovechando tambien la salida del trabajo a una hora temprana y justa para realizar un poco de bici antes de culminar el dia laboral.

Elche - Alicante - El Altet - Cruce las torres - La hoya - Elche

2011-09-25T21:51:00.001+02:00

Tiempo empleado : 2 hrs 29 `51 "
Distancia : 64,23 kms
Velocidad media : 25,7 kms/h
Velocidad maxima : 47 kms/h
Total kms recorridos 172,0 kms

Despues de 1 semana sin poder entrenar debido a unas molestias en la rodilla izqda. he salido a tomar contacto con la carretera y volver a coger forma para continuar con mis metas, una etapa muy llana en la que he podido soltarme un poco , no forzar... para probarme y ver que vuelvo a estar fisicamente bien . Aun queda mucho trabajo y quedan muchos kms. donde tendre lugar de rendir a mejores tiempos para estar un poco mas competitivo.

Etapa en peloton...

2011-09-17T15:06:00.001+02:00

Elche - Crevillente - Albatera - Orihuela - Hurchillo - Torremendo - Rebate - San Miguel de Salinas - Benijofar - Ctra del Leon - Elche

Tiempo invertido : 3 hrs 52 `04 "
Distancia empleada : 107,72 kms
Velocidad media : 27,8 kms/h
Velocidad max : 58,7 kms/h
Total kms recorridos : 107,7 kms

Decir que a fecha de hoy he reiniciado el contador total del ciclocomputador para la nueva temporada que se va a llevar a cabo desde el dia 10/9/2011

Un dia eterno, una mañana diferente , un trabajo extenuante, un sacrificio por mi parte muy sufrido y concluido hasta el final.
Doy las gracias al la Grupeta del Ilicitano Cascaor por su apoyo incondicional y paciencia con los noveles en estas etapas duras y largas, en particular me dirijo a Rosendo que Gracias a el y su gran amabilidad me ha llevado de la mano hasta el final de la misma con la puedo dar fe de haberla terminado.
Gracias Chicos , hasta la proxima !!

De nuevo a entrenar, kms , etapas, sacrificio, voluntad...

2011-09-03T13:12:00.001+02:00

Elche - Venta La Ursula - Cruce Las Torres - El Altet - Parque Industrial - Vial Parque - C. castilla - Aspe - La Garganta - Matola - Elche

Tiempo empleado : 3 hrs 17`28"
Distancia : 86,34 kms
Velocidad media : 26,2 kms/h
Velocidad Max. : 63,5 kms/h

Despues de haber recorrido en el año anterior ( 2156,86 kms ) , comenzamos nueva campaña con unas cifras modestas pero muy ilusionantes para tomar de nuevo la forma , el fondo necesario para crecer fisicamente con buenos deseos.

Decir que este recorrido era para mi un reto no deamsiado alto por su largo trazado dando un rodeo donde se suman los kms casi sindarte cuenta. Este mismo viene de la prueba que deben hacer los triatletas dentro del circuito anual que se celebra 1 vez al año en las tierras Ilicitanas . Por ello mi satisfaccion al llevarlo a cabo y terminarlo aunque con un tiempo muy superior al ganador del año vigente, claro ...jejeje.

Tambien debo decir que mi experiencia con la bici de cicloturista lleva tan solo 1 año y con ello mis cominenzos son precarios y modestos , pero toda mi ilusion esta puesta en ir trabajando semana a semana para obtener mejores resultados, mejores tiempos y etapas mas largas. Siempre estoy abierto a una critica constructiva o bien un consejo para hacer mejor mi hobby solo o...acompañado !

Salud y Pedal !!

Salida en Cuenca

2011-09-01T21:28:00.001+02:00

El 16 de agosto del 2011 tuve el placer de realizar esta salida por la Hoz del Jucar en la capital Cuenca.
Solo pero con una ilusion tremenda por que para mi este lugar lo tengo muy reconocido y por ello la tranquilidad de saber en todo momento donde estoy .

La ruta es : salida desde el camping caravaning donde estamos instalados , camino hacia el barrio de San Isidro por su vertiente asfaltada al filo de la montaña siempre acompañados de sus hermosos barranco llenos de verde y naturaleza.

Una vez hemos entrado al casco urbano por el arco de San Julian y continuamos calle abajo hasta la Plaza Mayor de Cuenca donde tambien esta su Catedral buscamos el acceso peatonal hacia el puente de San Pablo y lo cruzamos a traves por su mismo centro con la alegria que da el mirar a ambos lados y ver lo grande que es la caida desde aqui !!!!!!

Despues una vez cruzado buscamos calle abajo yhasta localizar la carretera de Palomeras, despues de recorrer unos 5 kms, giramos a derechas en una salida bastante visible, donde iniciamos el ascenso oficial hacia el cristo del Calvario con un tramo de 6,8 kms con un pocentaje variado de inclinacion entre el 9 y el 11%
Ahora una vez arriba y contemplar con gusto la hermosa vista lograda , tomamos liquido y nos apretamos los machos para la bajada Infernal que nos regala este hermoso lugar, lo digo por saber que pudes alcanzar unos 55 kms/h o mas si no frenas la bici con fuerza, hay tramos que te faltan frenos !!!!!!!!!!!!!!

Ahora ya hemos regresado al casco urbano de nuevo por la misma pista o carretera por donde ante venimos hasta aqui.
El unico rampon que nos queda es subir con ganas la cuesta que nos lleva hasta las mismas CASA COLGADAS a traves de su tunel , pero desde abajo donde de verdad se empina la calle.

Otra vez la plaza mayor y ahora tomamos calle abajo hasta el final de la misma, giramos a derechas, cruzamos un puentea derechas y buscamos el llamado RECREO PERAL punto de partida de una ruta cicloturista de MTb donde nos podemos dejar llevar por su hermoso recorrido, estrecho y salvaje.

Por fin llegamos al final de dicho sendero donde enlaza con la carretera de ValdeCabras y a la que interrumpimos para salirnos a Izquierdas en el puente de piedra y buscar el ultimo tramo ya en la via de CUENCA-TRAGACETE la cual nos llevara hasta la misma puerta de entrada del Camping.

Sendas , caminos y alguna alegria...

2011-09-01T14:10:00.000+02:00

Este ultimo sabado 27 de Agosto salimos a recorrer la sierra Alicantina para volver otra vez a la vida cotidiana con sus penas y alegrias.

Para mi fue un dia redondo, subidas , bajadas, trialeras, peñascos varios...
En fin un ejemplo de lo divertido del paisaje

COCENTRACION CICLISTA REIVINDICATIVA 11/6/2011

2011-06-11T13:59:00.000+02:00

Com a associació que impulsa l'ús de la bicicleta a la ciutat, ens adherim a la concentració en record pels dos ciclistes atropellats el diumenge passat a la Via Parc, ja que tots els usuaris de la bici (usuaris com a mitjà de transport, cicloturistes, esportistes, aficionats...) demanem una bona convivència entre cotxes i bicis, siga en carretera o siga en ciutat. Como asociación que impulsa el uso de la bicicleta en la ciudad, nos adherimos a la concentración en recuerdo por los dos ciclistas atropellados el domingo pasado en la Vía Parque, ya que todos los usuarios de la bici (usuarios como medio de transporte, cicloturistas, deportistas, aficionados ...) pedimos una buena convivencia entre coches y bicis, sea en carretera o sea en ciudad.

La Unió Ciclista Il·licitana ha convocat per a demà dissabte 11 de juny a les 11:00 del matí una concentració a la Plaça de l'Algeps (les Ximeneres) ia les 11:15 començarà un recorregut pels carrers de la ciutat amb la finalitat que els conductors vegen que som un nombre important de ciclistes i aficionats que circulen per les carreteres i pels carrers. La Unión Ciclista Ilicitana ha convocado para mañana sábado 11 de junio a las 11:00 de la mañana una concentración en la Plaza del Yeso (las Chimeneas) ya las 11:15 comenzará un recorrido por las calles de la ciudad con la finalidad de que los conductores vean que somos un número importante de ciclistas y aficionados que circulan por las carreteras y por las calles.

Acompanyem en el sentiment a les famílies dels ciclistes desapareguts. Acompañamos en el sentimiento a las familias de los ciclistas desaparecidos.

PER UNA BONA CONVIVÈNCIA PER CARRERS I CARRETERES POR UNA BUENA CONVIVENCIA PARA CALLES Y CARRETERAS

NINER ( MADE IN ITALY )

2011-05-21T12:26:00.000+02:00

Niner , una firma pionera en bicicletas con formato de ruedas de 29" en las que hay que tener en cuenta si eres un sibarita y te gusta tener un producto exclusivo y puntero en cuanto a tecnologia y vanguardia
En 2 palabras : IN-CREIBLE !!!!!!!!!!!!!!!!

Elche - Aspe - Monforte - Agost - Maigmo ...y vuelta a casa

2011-05-21T12:21:00.004+02:00

Tiempo : 3 hrs 32 ´31 "
Distancia recorrida : 85,51 kms
Velocidad media empleada : 24,1 kms/h
Velocidad maxima alcanzada : 61,8 kms/h
Kilometros recorridos a fecha de hoy : 1566,40 kms

Esta etapa es sin duda la mas larga en cuanto a distancia se refiere en mi curriculum personal. por ello el llevarla a cabo es como si se tratase de un examen final de junio.
Bromas aparte no es ninguna jornada que cualquier aficionado no haya echo ya, pero para mi es la 2ª vez que la hago y por ello le doy la importancia que yo veo.
Afrontarla con aire de cara , con el calor de la mañana ...es un incentivo añadido que debes tener en cuenta, una vez alli en el destino se ve todo grandioso ...pero toca volver y recorrer los kms invertidos en llegar hasta aqui pero esta vez para regresar a casa. Lo unico ventajoso es que la vuelta es casi en bajada y esto te ayuda a subir de velocidad y emplear menos tiempo en tu esfuerzo, contando con suerte que el viento sople a tu favor y no te perjudique la vuelta para hacerte mas infernales los kms que te quedan, Ahh ! piensa que ya llevas casi 60 kms en tus piernas y aun quedan 25 ...Animo !!

Descanse en Paz

2011-05-09T20:39:00.000+02:00

Mi mas sentido pesame a Wouter Weylandt por su fallecimiento en la ronda Italiana del Giro 2011

Este año ya tocaba !!!

2011-05-07T12:26:00.002+02:00

Si , amigos . Este año ya a estas fechas que las temperaturas ya van subiendo con lentitud pero en firme hacia los 30º y mas que subiran , habia que cumplir con cierto reto que me planteo a la hora de culminar algunos etapas de montaña y esta por su especial particularidad y su gran dureza me hacen volver a realizarlas otra vez.

Con un tiempo de 2 hrs, 53 ' y 58 " he recorrido 65,34 kms con una media de 22,5 kms/h debido a 2 cosas: la fuertes rampas que te obligan a bajar la velocidad hasta casi estar parado y el fuerte viento que me ha abordado justo cuando ya tenia hecho el peor trabajo y solo quedaba volver a casa despues de la mitad del trayecto.

Este puerto de Albatera puntuable de 3ª categoria en la ronda Española , fue abordado en el año 2010 por la misma, esta muy cerca de nuestra comarca y podemos disfrutar de sus rampas facilmente a tan solo 25 kms de Elche.Da igual con la bicicleta que lleves ya que una vez alli es facil cruzarte e incluso adelantar y ser adelantado con ciclistas de montaña y escaladores de carretera. Mucho valor tiene una vez estas arriba y la carretera se vuelve hacia abajo el poder decir..." Lo logre , ufss !! ...La madre del cordero !!

Una mañana para olvidar ....

2011-04-30T14:25:00.001+02:00

Hoy he salido con mi cuenta y riesgo con la bicicleta a rodar por las afueras de Alicante , aun a sabiendas del riesgo de lluvias con premeditacion y alevosia.
Pues me ha tocado la loteria...me han cogido en Aspe y he tenido que acelerar el ritmo para llegar a casa antes de que fueran a mayor intensidad, pero lo peor no habia venido todavia.
Cuando iva casi con tiempo justo de llegar a casa entero , al entrar en un poligono industrial , he notado un golpe brusco en la rueda trasera por lo que he pensado lo peor : Pinchazo !!
Exacto al minuto ya estaba totalmente sin aire detras y con muy mala imagen por lo que se movia la bicicleta.
Eso no es todo :

Yo suelo ir preparado, al decir esto pongo en cuestion todo : camaras , pompa, desmontables, adaptador de boquillas schoerader a presta.
Pero faltaba lo mejor.
En una llanta con perfil de 34m/m la boquilla de inflado debe ser lo suficiente larga para sobresalga con generosidad por el agujero de la valvula para inflar la rueda una vez montada debidamente.
Pues resulta que la camara que traia de reserva la valvula era muy justa y no me ha dejado inflar con normalidad la rueda una vez montada.
Asi que aun queriendo salir de alli con la rueda reparada, no ha podido ser y me planteaba volver a pata los 4 kms que me separan de mi casa a patita con las consecuencias que eso conlleva.
Destrozar las calas de los zapatos de carretera ( Calas LOOK )
Destrozar los zapatos de carretera que no estan diseñados para andar con ellos durante 4 kms
Destrozar la llanta al circular sin aire y golpear el asfalto casi por entera, lo unico que la salva es la cubierta sin aire
destrozar la cubierta al rodar con ella sin inflar la camara de aire interna y golpear de manera brusca el asfalto durante 4 kms.

Estan son las cosas que te pasarian si decides caminar hasta tu casa con la bicicleta pinchada, por ello he llamado a un familiar y le he pedido por favor que viniera a recogerme hasta el lugar donde estaba.
Esta claro ! que asi ha sido y me he sentido muy avergonzado por esta situacion ...pero el destrozo final me superaba !
Al final escribo esto a modo de LECCION aprendida y darte cuenta de lo que se puede torcer el dia por causas tecnicas que si tienen solucion preventiva.

Salida por tierras Alicantinas / Mtb

2011-04-23T14:13:00.001+02:00

Que tal compis...
Hoy hemos quedado 3 de nosotros aprovechando este parentesis en lo meteorologico del dia, para recorrer unos cuantos kms por tierras ya conocidas por nosotros.
Casi sin darte cuenta ves en el horizonte una vista muy generosa de toda la comarca y sus fronteras con el mar, los macizos montañosos y las grandes urbes que se ven a lo lejos del litoral levantino.
Da gusto comtemplar toda esta informacion en algun lugar tan escondido para ti y tan cerca a la vez, pues una imagen asi recompensa el merecido esfuerzo de llegar hasta aqui... y aqui llegaron estos 3 personajes con el duro pedalear , con muchas risas y bromas siempre manteniendo la precaucion abierta por cualquier despite que pueda venirte de forma inesperada y te puedas llevar a casa un desagradable recuerdo en tus carnes para que nunca olvides quien se rie de quien.

Elche - Matola - La garganta - Novelda - Castillo La Mola - Aspe - Cmo. Castilla - Elche

2011-04-21T16:29:00.001+02:00

Hoy he salido de casa con la cabeza un poco cruzada, llevo una semana de noticias raras y actuaciones nefastas con las que han desvariado un poco mi agenda sicologica. por mi forma de ser tengo siempre una linea de hacer las cosas , con ello me gano siempre algun rectifico el cual me rompe los esquemas y debo reaccionar para atacar la situacion.

Asi ha sido el motivo por lo que esta mañana a modo de represalia contra todo lo acumulado me habia planteado realizar un recorrido distinto y a la vez duro para mi por la dificultad que representa.Queria afrontar con toda la fuerza posible subir 2 pequeños puertos que no dejan indiferente a nadie pues en uno de ellos la pendiente llega hasta los 9 % y en el mas duro llega hasta los 13 % de inclinacion. No es ningun Langliru "" pero estan muy bien para subir a pedales como muchos dirian.

" Eso lo subo con los ojos cerrados "

Pues hala : A subirlo neng !!...y los 2 de golpe ...Eh !!

Amigos + Mtb = diversion :-)) ; - )

2011-04-21T16:11:00.000+02:00

Esta claro !!

Una vez que te reunes con 3 de tus compis para salir y darle duro a los pedales para reencontrate con aquellos dias de montaña con la gente con la que compartias esos senderos , llenos de pedrolos , rocas y demas materiales naturales, te sientes bastante a gusto con el paisaje que te rodea , saboreando bien el terreno al cual vuelves despues de una pausa temporal en la que entraste con meditada decision.
Ahora combino con ilusion el cicloturismo donde me desahogo acelerando lo que las piernas me permiten con la montaña donde se te exige dureza y fuerza para afrontar en todo momento la situacion siempre cambiante de aspecto, donde debes afrontar con decision el proximo bache y salvarlo con garantias para seguir el ritmo del grupo en general.
Por supuesto despues de cada salida ,hay un descanso que todos buscamos en el cual nos echamos unas risas despues de comentar las mejores...bajadas...jajajajjajajaj !!!

Una mtb para no perder comba...

2011-04-15T16:30:00.000+02:00

Si amigos...
Una Mtb semirigida para estar con los del lado oscuro, osea para aquellos que hemos bebido de la copa del vicio y de la adrenalina, lo llevamos ya en nuestras venas y nos guste o no, somos facilones a la hora de caer en la tentacion para volver a levantarse , continuar aprendiendo ...recorriendo caminos...atravesando senderos...subiendo escarpadas rocas.

por ello debemos estar con buen material para afrontar cada situacion, cada bache, cada piedra...y continuar !!

Elche - Via parque - Recinto ferial IFA - Antiguo camino castilla - Aspe - Elche

2011-03-27T15:37:00.000+02:00

Tiempo : 2 hrs 24 ´06 "
Distancia : 57,06 kms
Velocidad media empleada : 23,7 kms/h
Velocidad maxima : 55,8 kms/h
Total kms recorridoa a dia de hoy : 1150,20

Mi apoyo personal a Robert kubica

2011-02-07T14:03:00.002+01:00

Expreso publicamente mi apoyo a Robert Kubica por su rapida recuperacion y que dentro de la gravedad sufrida no se vea mermada su salud , este sencillo piloto de F1 que recientemente ha sufrido un gran accidente de Rally donde competia en unos de sus hobbyes fuera del campeonato.
Todos deseamos verte pronto con tu sonrisa en la cara y plantado cara a tus rivales de la formula 1
Mucho animo Robert !!

Senderismo por el PR-V 147...

2011-02-03T21:11:00.000+01:00

Con este lugar me considero por satisfecho cuando una vez visitado el mismo te deja un buen sabor de boca, tenia una vaga informacion sobre el pero no dude en ampliarla detalladamente y tener plena conciencia de lo que alli se prepara.
Un dia soledado y la amable compañia de mi familia lo que me ayudo y mucho en echarle arrojo , voluntad y ganas.Despues de trasladarnos hasta Pego y a unos 16 kms en una pedania llamada Fleix ( La vall de la Guard ), alli mismo dejamos nuestros vehiculos y comenzamos uno de esos dias que se te queda grabado en la memoria por mucho tiempo , al que recuedo con tension entremezclada con alegria.
El lugar nos hizo recordar despues de haber caminado unos 2 kms...nada para lo que te espera de verdad, que no es camino para gente menuda y personas sin nada de fondo fisico por la exigencia que requiere y el teson que se necesita para abordar los casi 16 kms que conlleva este hermoso y sacrificado sendero.
Tuvimos que tomar una desicion quizas la mas acertada del dia pues no habia muchas opciones por que una vez llegado al punto de no retorno no hay salida, o terminas o te vuelves siendo el mismo esfuerzo el que vas a realizar tomes la direccion que quieras , por ello antes de consumir kms sobre nuestros pies abortaron la aventura los no dispuestos y continuamos los decididos : el sr. valentin y un servidor.

Aun sabiendo que ya es una hora mala por haber llegado tarde a este lugar tenemos casi el tiempo justo para realizar paradas de comida y abastecer de agua con algun gel de recarga la etapa de hoy. No podemos despirtarnos pues la luz cada vez se va alejando en el horizonte y hay amenaza de lluvia debil , por ello nuestro paso no cesa y cada vez nos pesan mas las piernas y no dejamos de subir desde lo mas profundo de este barranco hasta la cima para poder vislumbrar nuestro final cada mas vez deseado por nosotro y por nuestro pies que ya se quejan de las duras subidas y las bajadas frenando nuestro avance para evitar que nos lanzemos al vacio de estas montañas. Ya se ve Fleix a lo 2 kms y nuestras penas se convierten en alegria aunque la rabia de que el dia termina y hay que regresar a nuestros hogares, pero no se que tiene este lugar que me llama y me llama para recorrer sus montañas empinadas y barrancos del infierno.

Cuidado con estos anuncios !!

2011-01-22T12:52:00.001+01:00

http://www.segundamano.es/madrid/specialized-s-works-epic-medium-2010-mountain-bike/a24109308/?ca=28_s&st=a&c=16

un pepino asi con el montaje que lleva no creo que lo regalen por 970 €, me he tomado molestias para saber mas y este es el mensaje del supuesto vendedor :

Buenas tardes ,La bicicleta esta casi nueva tiene ,en perfectamente condiciones de trabajo,no tiene ningun problema, no tiene golpeas o otros defectos.Te he enviado todas las fotos que tengo.El final precio es 950 Euro.Tengo documentos, factura de compra, tarjeta de garantía del cuadro etc.Todo los detalles sobre este bici son en el anuncio,es talla M para personas con altura entre 1,70 - 1,85 cm,tiene bloqueador de la suspension trasera,tiene mas o menos 25 km y pesa 21lb 13oz / 9.9kg.Yo soy ingles vivo en inglaterra y tengo a mi novia que es de España pero vivimos aqui en Londres.Para podemos hacer el negocio yo quiero decirte que no voy a hacer contrarembolso porque hace unas semanas antes, un comprador me dijo que me va a comprar la bici y que vamos a usar contrembolso, yo acepté, he enviado la bicicleta a el, pero quando la empresa fue en su casa nadie respondió y su teléfono fue siempre cerrado, la empresa ha intentado durante varios días pero nada, asi perdi mi dinero y mi tiempo precioso por su promesa. yo soy una persona muy seria, tengo un pequeño negocio aqui en Londres y para mi el tiempo vale dinero. Si estas listo a comprar mi articulo que yo tengo para la venta vamos a utilizar una empresa de carga que yo colaboro con ella, se llama (UK Transport Express) y le puedo asegurar que su producto le va a llegar a su casa en tiempo. Voy a hacer el envio solo si usted quieres hacer este negocio con migo asi:
- usted me vas a madar sus datos para yo puedo hacer el envio (nombre, direccion, numero de telefono etc.)
- yo voy a ir hoy o mañana por la mañana y enviarte la bicicleta, gastos de envio sera en mi cuenta
- la empresa te va a contactar con todos los detalles sobre este transaccion, informaciones de pago y envio
- usted vas a hacer el pago a la empresa de transporte para ellos poder venir en tu casa con la bicicleta
- vas a recibir la bici en 3 dias y tienes 5 dias para decidir si te gusta y si quieres guardarla.
- si te gusta y eres decidido, yo voy a recibir el pago de la empresa de transporte
- si no quieres guardar la bicicleta, no te gusta o por cualquier razón, vas a recibir su dinero devuelta inmediatamente
Si estas deacuerdo con todo por favor mandarme sus datos y yo voy a enviarte la bici. Si tienes otras preguntas sobre este transaccion por favor dime.
Gracias y un saludo Brian

Publicidad Gratis !!!!

2011-01-17T21:28:00.001+01:00

Hoy he llevado el vehiculo particular a su 1ª revision a un servicio oficial. Me lo habian recomendado por ser el mas competitivo en cuanto a precio y servicio. Nada mas lejos de la realidad :
Han cumplido el plazo de entrega...
Me han informado en todo momento de cuando estaba terminado y la cuantia de los trabajos realizados
Me lo han entregado sin golpes ni molestias
Me han regalado un lavado completo Gratis del vehiculo cuando yo decida
Me han regalado un Pre Itv para algun coche que lo necesite
Me han tratado como un señor
Tambien me regalan un calendario para mi despacho
Y con todo una tarjeta que me gusta mucho donde me recuerdan la proxima revision a la que estare encantado de volver a llevar para que lo revisen
Y me ha gustado mucho como ha sido la relacion para con el cliente funcionando mejor de lo que hoy dia puedes esperar de un servicio oficial donde parecen que estan sobrados de clientes y no les preocupa otro tipo mas al que cobrarle su factura ( que es lo importante ) y que se vaya a su casita.
Mi reconocimiento personal a este taller por su buen trato y relacion con el cliente.

Asi da gusto !!

Elche - Matola - Crevillente - La garganta - Aspe - C.castilla - Bonavista - Elche

2010-11-20T13:41:00.000+01:00

Distancia : 53,01 kms
Tiempo Empleado : 2 Hrs 09 ´56 "
Velocidad Maxima alcanzada : 51,9 kms/h
Media Empleada :24,4 kms/h
total kms recorridos a fecha de hoy : 630,0 kms

Salida 13-11-2010

2010-11-13T13:18:00.000+01:00

Elche - Avda.Parque/Gran Via - Alicante - Rebolledo - Alenda - Elche

Distancia : 57,71 kms
Tiempo empleado : 2 Hrs 20 `16 "
Velocidad Maxima Alcanzada : 60,8 kms/h
Media Empleada : 24,7 kms/h
Total kms recorridos a fecha de hoy : 576,40 kms

Salida 6/11/2010

2010-11-06T22:06:00.000+01:00

Elche - Aspe - Novelda - Castillo de la Mola - Novelda - Aspe - Camino castilla - Elche

Distancia : 59,16 kms
Tiempo empleado : 2 hrs 26 ´44"
Velocidad Maxima alcanzada : 74,3 kms/h
Media Empleada : 24,1 kms/h
Total kilometros recorridos a dia de hoy : 518,60

Salida 30/10/2010

2010-11-01T10:33:00.000+01:00

Elche - Crevillente - Albatera - Puerto de Albatera - Hondon de los Frailes - Hondon de las nieves - Aspe - Elche

Distancia : 65,66 kms
Tiempo empleado : 2 Hrs 42`45"
Velocidad maxima alcanzada : 60,3 kms/h
Media empleada : 24,2 kms/h
Total kilometros recorridos a dia de hoy : 459,5

Puerto de montaña recorrido :

Que buen gusto se tiene a veces...

2010-09-13T20:08:00.001+02:00

Hace ya unos dias que buscaba algo para darle vida a unos bujes de carretera montados en unas llantas Fulcrum, los cuales estaban totalmente vacios sin nada que les diera algode personalidad.
Al descubrir un gran tipo con mucha idea sumado al proyecto que le propuse acordamos realizar un cambio radical y cambiar la imagen esa tan fria por algo bello y a la vez sencillo, coqueto...
Dicho y echo una vez recibido el encargo en casa y colocado con mimo en su lugar con algunos toques de color, el resulto es espectacular, vamos maravilloso y tan facil que no te das cuentas que con tan poco se aprecie con tanta armonia.
Bonito, curioso, con mucha calidad...Genial !!!!!!!

Mi nueva flaca de 2 ruedas para rodar libremente...

2010-09-05T21:16:00.002+02:00

Despues de mucho pensar y tomar la firme decision sobre hacer el ciclismo una forma de vida , he llegado a tomar el camino del ciclismo en ruta como parte de mi entrenamiento y por supuesto añadir esta dianamica a la practica del Mtb.
Solo nos faltaba una bici con la cual tomar un comienzo sin
demasiados altos vuelos y un coste ajustado con el que el tiempo y la experiencia del camino nos daran las respuestas que puedan surgir. Disfrutar de un principio estupendo y colmar los deseos de realizar largas distancias con una buena y comoda montura.
Os presento a :
Cube Agree GTC Pro

Ojala penseis lo mismo que yo, que veais lo que yo veo , la tratemos como se merece , hagamos que disfrute los kms con muchas alegrias y buena compañia.

Un año mas...

2010-06-07T14:04:00.000+02:00

Si amigos...un año mas la gran familia de moteros de la Comunidad de Murcia y algunos vecinos de las cercanias se dieron cita otra vez en la 14ª celebracion de la Ruta Murciana por la Vida.
Un ambiente caluroso desde la acogida de participantes como las altas temperaturas de nuestras maquinas y sobre todo muy rollo y diversion. La participacion como siempre muy positiva y con gran ilusion por parte de la organizacion...ya esperamos la del año que viene para volver a llevarla a cabo.

Como no tambien por ver la familia de moteros sacrificados que somos porque estas fiestas son muy guapas pero se sufre de calor y kms encimas de nuestras motos , lo suyo...

LEELO, VALE LA PENA...

2010-05-22T11:21:00.002+02:00

INDECENTE...

Ha dicho la Vicepresidenta del gobierno que es indecente que mientras la inflación es -1%,y tengamos más de 4.000.000 de parados, haya gente que no esté de acuerdo en alargar la jubilación a los 70 años.

Nos gustaría transmitirle a esta "Sra. Vicepresidenta" y a todos los políticos, lo que consideramos indecente :

INDECENTE, es que el salario mínimo de un trabajador sea de 624 €/mes y el de un diputado de 3.996, pudiendo llegar, con dietas y otras prebendas, a 6.500 €/mes.

INDECENTE, es que un profesor, un maestro, un catedrático de universidad o un cirujano de la sanidad pública, ganen menos que el concejal de festejos de un ayuntamiento de tercera.

INDECENTE, es que los políticos se suban sus retribuciones en el porcentaje que les apetezca (siempre por unanimidad, por supuesto, y al inicio de la legislatura).

INDECENTE, es que un ciudadano tenga que cotizar 35 años para percibir una jubilación y a los diputados les baste sólo con siete, y que los miembros del gobierno, para cobrar la pensión máxima, sólo necesiten jurar el cargo.

INDECENTE, es que los diputados sean los únicos trabajadores (¿?) de este país que están exentos de tributar un tercio de su sueldo del IRPF.

INDECENTE, es colocar en la administración a miles de asesores = (léase amigotes con sueldos que ya desearían los técnicos más cualificados.)
INDECENTE, es el ingente dinero destinado a sostener a los partidos, aprobados por los mismos políticos que viven de ellos.

INDECENTE, es que a un político no se le exija superar una mínima prueba de capacidad para ejercer su cargo. (ni cultural ni intelectual.)

INDECENTE, es el coste que representa para los ciudadanos sus comidas, coches oficiales, chóferes, viajes (siempre en gran clase) y tarjetas de crédito por doquier.

INDECENTE es que se congelen el sueldo sus señorias, cuando lo que deberían hacer es bajárselo.

INDECENTE, es que sus señorías tengan seis meses de vacaciones al año.

INDECENTE, es que ministros, secretarios de estado y altos cargos de la política, cuando cesan, son los únicos ciudadanos de este país que pueden legalmente percibir dos salarios del ERARIO PÚBLICO.

Ruta MotoTuristica Murcia 2010

2010-05-09T20:34:00.000+02:00

Os esperamos...

Ma FIA !!!

2010-05-08T20:47:00.001+02:00

Rosberg pidió que los comisarios sancionar a Fernando Alonso y lo ha conseguido. 20.000 dólares de multa a Ferrari por invadir la calle de 'boxes' cuando el alemán estaba pasando. Fue el incidente de la jornada que acabó en cruce de declaraciones.

H..de P. t . !!

Creo que eso lo dice todo.

Bike Aventura Elx

2010-04-19T21:12:00.000+02:00

Aqui teneis la publicidad oficial de la proxima edicion de la etapa ya conocida por nosotros : " Vias del Tren "

Animarse e inscribirse...

El puerto del Morredero ( Ponferrada )

2010-04-17T13:41:00.000+02:00

Descripción: Si El Bierzo es el "paraíso del ciclismo de montaña" esta ascensión constituye el "Árbol del Bien y del Mal" en el centro mismo del Edén y es que sitúa a cualquiera que se atreva con sus rampas ante un reto de enorme envergadura que le va a llevar a reconocer en pocos kilómetros la bondad o maldad de su forma física. La Estación Invernal de El Morrdero ha sido en alguna ocasión final de etapa en la Vuelta a España, con lo que ha librado a los gigantes de la ruta de un sobreesfuerzo añadido de otros 10 kms. más. Si es verdad, como apuntan, que el nombre viene de "moridero" nunca un puerto tuvo una denominación más apropiada y si a esto añadimos el nombre del siguiente collado, Los Portillinos, parece que ya que nos encontramos ante las mismas "puertas" del cielo, tras haber fallecido en el intento. Los primeros 5 kms. nos van a venir que ni pintados para afinar las piernas hasta que, junto a la iglesia de Barrios, empiece nuestro padecer. Más vale que dediquemos una pequeña oración a su titular y a todos los santos para que nos ayuden a afrontar los siguientes tres kilómetros, con rampas que llegan hasta un 17% y un tramo que se hace eterno a un 12% mantenido. Llegamos después a una especie de zona amesetada que nos va a permitir recuperar las fuerzas durante otros tres mil metros más hasta hallarnos frente a una nueva rampa al 13% que nos va dejar a las puertas mismas del precioso pueblo de San Cristóbal de Valdueza. Este santo, patrono de los viajeros, va a ser nuestro compañero de ruta hasta la cima. Nada más abandonar la citada localidad iniciamos un nuevo tramo mortal con varias rampas al 14% en sus algo más de dos kilómetros. Un nuevo collado, tras dejar a la izquierda el cruce a la perdida población de Bouzas, nos va a dar la bienvenida con una antena que nos ha servido de referencia. Aún deberemos superar dos mil metros al 7% antes de alcanzar la primera zona de descanso auténtico, aunque engañoso, porque sus descensos sólo sirven para enfriar los músculos que siguen enfrentándose a una rampa tras otra, aunque la pendiente media de esos kilómetros refleje cifras inapreciables. Abajo, a nuestra izquierda y en lo profundo del barranco, los habitantes de Bouzas parecen vivir alejados del mundo. Otros 3 kms. más con sus correspondientes rampas nos llevan a la Estación Invernal de El Morredero, que dejamos a la derecha si no hemos optado por finalizar aquí mismo nuestra escalada. Un breve descenso hasta el fondo de una vaguada nos pone en el inicio de un nuevo tramo que culmina con un tramo durísimo que remonta la pared del collado de Los Portillinos, al que se accede tras una herradura derecha y un carretera de trazado rectilíneo y rampas impresionantes. Las fotos de rigor nos sirven de justificación para recuperar el aliento porque aún deberemos seguir cresteando durante los últimos 6 kms, de tramos descendentes y pequeñas ascensiones hasta la última y definitiva que nos lleva al punto culminante de la ascensión y que para nuestra desilusión no tiene ningún cartel señalizador ni ningún nombre reconocido. Sabremos que hemos coronado porque hemos vencido una rampa final al 8% y las vistas hacia la otra vertiente, la del Puerto del Palo, indican que, si no queremos dirigirnos a la comarca de La Cabrera, es mejor no seguir adelante, que también esa ladera se las trae. En todo el recorrido el paisaje que se contempla es amplísimo y si se nos ocurre realizar esta escalada en solitario el Monte Teleno, que nos observa desde lo alto, nos va a parecer el auténtico rey del entorno, del que no somos más que minúsculos personajillos que han osado violar la majestuosidad de este panorama inolvidable.

Para la cabeza ....

2010-04-16T19:44:00.000+02:00

para protegernos la cabeza hay que llevar un buen articulo, un buen producto...
Por ello me he decantado por Specialized.
con este mod. ECHELON por su diseño, calidad y acabados, precio...
La seguridad puede ir acompañada de buen gusto .

Mando de Control remoto de volante de Pioneer

2010-04-12T21:06:00.002+02:00

Hola
Se vende este mando para volante de control remoto inalambrico para todos los
autoradios de Pioneer de ultima generacion.
El motivo de venderlo es que al cambiar de vehiculo no es compatible con el
autoradio de origen de la marca del coche.
Se puede ver en mano o se envia por correo , se entrega tambien la llave de allen
de apriete que trae consigo y el soporte que se adpata a todos los volantes del
mercado.Se puede colocar a cualquier lado del mismo funciona igual.
Funciones de mute, volumen, audio y radio, cd disc, busqueda de pista, seleccion
de fuente de audio, etc
Envio incluido en el precio, 30 €

Fotos Espia nueva version KTM Limited Edition 2011...

2010-04-09T16:56:00.004+02:00

Madre mia lo que hace tener la mente con tiempo para pensar las posibilidades que se pueden alcanzar con tezon e imaginacion...!!!!!!!!!!!
Espero que os guste ""

Agost : Vuelta a sus tierras...

2010-04-05T15:17:00.007+02:00

Hola amigos !

Este sabado tomamos la iniciativa de coger nuestro medio de trasnporte movil y recorrer unos kms para desplazarnos hasta nuestra vecina localidad de Agost.
Una vez alli y un previo desayuno para empezar bien el dia , descargamos nuestras bikes y nos ataviamos con los bartulos de obligada asistencia para poder estar preparados para la ruta de hoy ( linternas, iliminacion sobre nuestras bicis, herramientas por si pinchamos, etc. )

Como hemos aparcado el coche en las calles de esta poblacion, debemos partir unos 4,5 kms hacia el punto 0 o bien desde donde inicia oficialmente la via verde de Agost, que se trata de un apeadero de Renfe que bien parece retirado del servicio pero para el viajero de estas lineas ferroviarias puede hacer uso de el para su necesidad siempre que lo solicite con antelacion.

Nosotros partimos ahora si desde el km 0 hasta su culminacion aya por el km 22 no sin antes sobrepasar varios puentes y muchos tuneles con los que nos hara esta etapa mas divertida y atractiva.

Hoy hace un sol esplendido pero viene acompañado de un aire muy fuerte de momento que nos hace la subida mas dura y cansina, esta via es de facil recorrido aunque cabe recordar que se va elevando muy poco a poco en su trazado y no deja de ser un mero esfurezo continuado.

Unas horas mas tarde y con las risas en nuestras caras por la aventura de pasar por un par de tuneles bastante largos y curvos en su interior lo que hace mas dificil ver su salida ...hay momento de oscuridad plena y dependemos de nuestra iluminacion de nuestras bicis para mantener el sentido de nuestra marcha, llegamos hasta el final del camino, donde acaba esta estapa y se nos plantea afrontar la vuelta por su mismo itinerario pero en sentido contrario.

Ya subio el sol un poco mas y calienta mas todavia pero para nuestro asombro la temperatura del aire es mas fresca y ese contraste de frio/calor no nos gusta nada. Mientras nos pega el sol va todo bien se puede llevar pero cuando la montaña se estrecha y llegamos a una basta sombra o bien cruzamos de nuevos los tuneles hace un frio de perros gracias a como el viento sopla en estos lugares mas encerrados con mas intensidad y al no recibir el calor del sol lleva consigo una bajada de la sencion de frio que nos hace tiritar a los 2 aun siendo las 11:40 de la mañana con el astro rey luciendo a todo gas.

Debo decir que tengo ganas de llegar al coche y recoger todo lo montado para dejar de pasar escalofrios por estas latitudes. Es una sensacion rara este de tener un dia magnifico pero con frio en el cuerpo por falta de prediccion textil ...pense que haria bastante buen dia como para que el frio se apoderase de nosotros.Por lo menos a mi compañero le ha encantado su aventura personal por que para el era la 1ª vez que recorria esta via y he querido mostrarsela tal y como me la enseñaron a mi en su dia otro gran amigo de las 2 ruedas que tengo conmigo muy cerca.

Moraleja : Todo aquello que te enseñen para su disfrute y beneplacito ,compartela y tendra mucho mas valor desde el dia que tu mismo lo mostraste hacia los demas.

Saludoss

1ª Feria dedicada a la Bicicleta en Alicante

2010-03-22T14:01:00.002+01:00

En esta primera edición del nuevo certamen SOBRE DOS RUEDAS, reúne dos sectores muy atractivos para los profesionales, aficionados y público general, como son, el de la bicicleta con el de la motocicleta, y con la participación de ambos, unimos el aspecto lúdico con el comercial, impregnando a este de un gran atractivo por la cantidad de actividades a desarrollar durante el mismo.
Se podrá encontrar, concesionarios de motocicletas, scooters, ciclomotores, motos acuáticas, distribuidores de bicicletas (mountain bike, carretera, bmx, eléctricas, etc.), ropa especializada, complementos, tiendas deportivas, repuestos, accesorios, llantas, neumáticos, lubricantes, equipamiento equipos de localización, equipos de seguridad, aerografía, aseguradoras, asociaciones, federaciones, clubes, medios especializados, asistencia en viaje, circuitos, organismos oficiales, centros de formación, servicios, publicaciones especializadas, agencia de viajes especializadas en bici y moto, gimnasio (spinning-fitness), alquiler de bicicletas urbanas, alimentación y bebidas energéticas.

Informacion para evitar sospresas ...

2010-03-15T20:10:00.002+01:00

Hola Amigos !!

A primeros de este año al vender mi vehiculo a un particular, tuve que pasar como es primordial por un gestor para realizar la trnsferencia obligada y cambio de titularidad del vehiculo vendido. Bueno con estos tramites se rellenan diversos impresos asi como la necesaria presentacion de un contrato privado de compraventa de un vehiculo en este caso.

Lo que os vengo a decir es que ademas de todo lo que el gestor se os pide presentar, debeis tener en cuenta tambien un papel no menos importante.

El llamado : Reserva de Dominio de un Vehiculo.
Este su siginificado es : Cuando compramos un coche por 1ª vez en el concesionario y lo financiamos todo o parte del mismo, debemos saber que despues de haber pagado religiosamente todos los plazos y confirmar que se han abonados todos y por ello la financiacion ha quedado resuelta. Resulta que la entidad financiera posee un documento en donde figura la titularidad del coche a su nombre aunque hayamos pagado todo el prestamo concedido, es algo similar a cuando pagamos una hipoteca de una vivienda y hay que retirar la escritura del banco despues.

Pasos a seguir :
Dirigirte a la financiera por carta, mail o telefono
Solicitar el documento de reserva de dominio del vehiculo en cuestion y esperar a que te lo remitan fisicamente.
Con este mismo en tu poder te diriges al registro de la propiedad Mercantil de tu provincia y solicitas su cancelacion, tendras que abonar una tasa de 15 € y te emplazan hasta una semana mas tarde para recoger la cancelacion ya efectuada y asi poder terminar la operacion dentro de la gestoria antes mencionada.

Con ella te diriges al gestor para que la presente en trafico y se pueda llevar la trasnferencia de tu coche vendido con exito.

Para que trafico pueda dar la operacion por buena necesita de este papel para completar toda la gestion

Visita a Guardamar del Segura

2010-02-20T13:45:00.004+01:00

Como cada sabado nos reunimos en el punto de encuentro a las 8:30 y despues de un desayuno muy generoso y apetecible, tomamos rumbo hacia la Marina y de alli decidimos continuar hasta Guardamar del Segura visitando la desembocadura del rio Segura hacia el mar.

La vista es maginifica ademas de observar con toda claridad la costa de Santapola y el Faro de la poblacion y tambien a otro lado las playas de la Mata y algo de Torrevieja.

La vueslta a casa casi por el mismo camino no se nos hace muy alegre ...ya se ha levantado el viento previsto para hoy y no da una buena racion de trabajo para poder llegar hasta nuestro punto de salida enteros o por lo menos con algo de vitalidad para que nos fracasemos en nuestra vuelta.

Casi sin darnos cuenta hemos echo la misma vuelta que por estas fechas hicimos el año pasado los mismos 3 ciclistas aunque algunos cambios se produjeron despues...siempre para mejor, jejejejejeje.

Aviso Importante para la gente de Elche y Alrededores !!

2010-02-14T17:10:00.002+01:00

Hola Amigos !!

Esta mañana hemos echo una salidita por el pantano de Elx y sus caminos mas transitados por todos los usuarios bikeros de la zona...supongo que conoceis el paso bajo la montaña que sale a un cruce y si tomas el camino de la izquierda apenas 50 o 75 mts mas adelante hay un mirador hacia la sierra de Aspe que corta por completo el camino. A continuacion debes volver por el mismo camino y puedes a la derecha volver a pasar por el tunel de la montaña e ir hacia la presa o bien tomar una alternativa en ese cruce siguiendo recto. En este camino nos hemos encotrado una novedad IMPORTANTE la cual debeis tener muy encuenta para evitar un accidente muy grave !!!!!!

Despues de unos 500 mts venia un agujero a ras del suelo que solo se ve cuando estas bajando una pequeña pendiente y debes sortear por su lado izquierdo para salvar este hoyo...pues bien a solo 15 mts se ha producido un socavon por causa de las lluvias i corrimientos de la arcilla que es imposible de pasar montado en nuestras bikes, DEBEIS PARAR !! y salvarlo a pie para que no hayan sustos.

Os dejo 2 foto que lo mejor al verlas realacionais mejor el comentario que deseo compartir con todos vosotros.

Un saludo y mucho cuidado con los cambios en el terreno !!

Salud y Pedal

Por si acaso...máxima DIFUSION

2010-02-08T21:21:00.002+01:00

Esto salva de cantidad de multas:
Fijaros que el detalle es ver varias antenas en el techo.
Fijaros en las fotos que me han enviado: todas son coches marca Mercedes y tienen 2 ó 3 antenas.
Ante un coche así ojo avizor.
¡¡¡ OJO !!!
TODOS LOS NUEVOS SON MATRÍCULA ---- GGR
Cuidado al adelantar a algún Mercedes que vaya pisando huevos (RADAR SEGURO)

Nuevos radares mercedes 220

LA GUARDIA CIVIL HA COMPRADO 15 MERCEDES C 220 CDI CON RADAR.
FUENTES FIABLES ME CONFIRMAN QUE HAN COMPRADO UN MERCEDES POR CAPITAL DE PROVINCIA.
LAS MATRÍCULAS SON ENTRE EL 2151 GGR Y EL 2166 GGR SON DE DISTINTOS COLORES. EL DE BURGOS ES VERDE OSCURO.
AQUÍ OS MANDO FOTOS DE CÓMO SON EL DE ZARAGOZA, MADRID Y MÁLAGA.

Visita a la Playas Levantinas

2010-01-24T11:05:00.003+01:00

Este sabado hemos tomado rumbo al litoral levantino, aunque el dia no sea muy bello en lo que a meteorologia se refiera.
Por variar el destino y rodar un poco por lugares poco frecuentados, valio la pena junto a la gran compañia de mis colegas bikers pasar un buen rato por estas latitudes.

De la Rosa será piloto oficial con BMW Sauber en el Mundial 2010

2010-01-19T22:14:00.001+01:00

Pedro de la Rosa será piloto oficial con BMW Sauber el próximo Mundial de Fórmula 1. Así lo hizo oficial la escudería en un comunidado.

"Pedro ha trabajado en los últimos años para uno de los mejores equipos de altísimo nivel técnico" comentaba el patrón del equipo, Peter Sauber. Asimismo, añadía: "Nosotros, como equipo, queremos aprovecharnos de su experiencia, al igual que nos gustaría que hiciese su compañero. La combinación de un piloto experimentado con la de una joven promesa suele dar muy buenos resultados y, en este caso, estoy seguro de que es lo que sucederá en la próxima temporada".

Un truco Baratito y muy facil de montar !!

2010-01-17T22:41:00.000+01:00

Hola Amiguetes !!

Un truco facilon y un pelin estetico :

Para aquellos que tenemos las llantas con el aro en negro , radios negros y las cabezillas de los radios en negro... ufss...se pueden decorar estas cabezillas con un poco de cinta americana de color plata !!

Cortais un pedacito lo suficiente para poder darle la vuelta al perimetro de la cabezilla y la altura de este pedacito lo medis con un calibre o con un metro pequeñito y ala, tijera y manta...o mejor cutter pofessional y a cortar !!!

despues de cortar tantas cabezillas de cinta americana como radios tengais, os dedicais a pegar de uno en uno estas mini pegatinas y mucha paciencia y mano firme para que queden los mas real posible.

De esta forma parecen una vez acabado que le hemos cambiado las cabezillas a nuestras rueda sin el problema del desmontaje de llanta al completo !

Lastima que la cinta americana sea de color plata...os imaginais las posibilidades si existiera en otros colores ?????

En fin espero que os guste !

Plan 2000e de vehiculos

2010-01-12T14:10:00.002+01:00

Habia que buscar un nuevo transporte para la bike y dada la situacion pasajera de venta de vehiculos , habia que reaccionar rapido. Bien pues dicho y echo...me he agenciado un nuevo transporte y espero sacarle todo el rendimiento posible para disfrutar fuera de mis fronteras de provincia mi mtb ademas de mis compañeros de salidas.

Alonso ya viste de rojo Ferrari

2010-01-12T14:09:00.002+01:00

Felicitaciones...

2009-12-14T13:42:00.000+01:00

FELIZ NAVIDAD !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Maldito Bastardo !!!!!! : -(

2009-10-24T12:30:00.003+02:00

Hola

El titulo no refleja mucho mi intencion , pero cuando sales a pedalear y el aire te tira pa atras, te rompe todo y cuanto llevas encima. Hoy sabado hemos echo la salida de costumbre y no puedo decir que me lo haya pasado bien. Ya esta semana nos habian avisado pero nuestro corazon nos lleva a salir contra viento y marea...nunca mejor dicho.

Hoy no hay fotos, no hay buenos rollo, no tengo un dia bueno para contaros y mis piernas estan castigadas, asi que solo me queda dejar que se pase el dia y buscar mejor momento para salir con buenas vibraciones y disfrutar de los amigos , la carretera y los senderos .

Elche-Aspe-Monforte del Cid-Agost-Maigmo

2009-10-17T18:19:00.007+02:00

Sabado 17/10/2009
Lugar : punto de reunion ( Cafe Milan )
Hora : 8:20 am
Amigos : Jose Ramon, Jesus y yo Musicandance

Estupendo dia para realizar una ruta distinta y miramos al cielo con temor por si la cosa se pone fea nuestro destino de hoy nos puede situar un poco lejos de casa.

Para mi y para el resto de mi grupo es una etapa nueva , por esa y otras razones es ideal para medir nuestras fuerzas, resistencia, aguante...etc.
Hoy nos dirigimos hasta Aspe donde habra que ascender 1º por la subida desde Elche la cual nos hara calentar ya demasiado pronto, no es bueno como inicio de una jornada que de entrada ya comienzen algunas rampas a castigarte con tan pronta justicia.

Una vez salvado este tramo entramos al nucleo urbano y respiramos un poco para continuar con nuestra aventura ahora hacia Monforte del cid, localidad rica en la industria vinicola.

Despues de una larga recta y algo de picar hacia arriba ya vemos en el monte entre risas y algun cachondeo que nosotros mismo vamos generando, el pueblo de Agost. Este esta a las puertas de la alta montaña a la cual hoy visitamos...si no nos reimos un poco del asunto esto seria una merienda de negros y habria un cierto espiritu de competicion.

Aqui la misma poblacion ya te dice a donde vas, pues todas las calles estan empinadas y tomas nota de la carretera para reservarte fuerzas para despues.Aqui mismo empieza el puerto del Maigmo, con una distancia de 11 kms y un desnivel no muy alto, algunas rampas fuertes en su tramo final pero de muy facil ataque. Tambien mencionar que tiene algunos descansillos donde siempre el ciclista involucrado en su lucha por subir toma un alivio y vuelve al ataque. Este paraje para mi es muy gratificante por su via verde que circula casi paralelos a nosotros ...que recuerdos mas entrañables: sus tuneles,sus vistas preciosas, puentes enormes...

Darle gusto al cuerpo de esta forma es algo imposible de mejorar ademas de saborear km a km tienes las vibraciones de aquel dia en el cual ya pasate por aqui o por algun sendero cercano donde te parecio el mejor dia de tu vida junto a gente tan mnagnifica como un muy buen amigo afincado no muy lejos de aqui en San Vicente del Raspeig.

LLegamos al final del trayecto de ida ...claro. Esta carretera termina justo donde lo hace la via verde de Agost y eso es una meta que ya termine en su dia , hoy culmino con la ascencion al puerto del Maigmo y despues de un breve avituallamiento en la Gasolinera de Xirau, junto a otros ciclistas de estas tierras...Volvemos a casa.

Pobre del que no supo reservarse pra tener moral para volver a realizar otros 40kms de vuelta casa...jajajajajajajjajajjaajajajaj...esto va con rintintin.

TRUCO DE LIMPIEZA !!!!!!

2009-10-13T22:24:00.002+02:00

Para los que disfrutan limpiando su bike y les gustaria tener la cadena tensa y poder rodar con ella para su limpieza total y absoluta...
Ahi va el truco del almendruco jsjsjjsjjajajajajajajaaaajjjjjjsjjsjjs

A mi particularmente me gusta montar la bike sin ruedas en dicho caballete y asin tengo tos los rincones para una limpieza superior y el engrase no veas !!

El truco esta en : cuando quites la rueda trasera , utiliza el eje pasante del buje para volver a ponerlo dentro del cuadro pero sin rueda.
Ahora busca un carrete viejo de hilo de caña de pescar y le pasas la cadena por el surco interior.
Y despues pasas el carrete con la cadena por el agujero central del carrete a traves del eje pasante y lo montas todo junto en la bici pero sin rueda.

Y voila !!!! ya tienes la cadena tensada para su limpieza y engrase y ademas veras que el cambio trasero tambien funciona para el ajuste y su limpieza.

Un truquito que nunca viene mal para aquellos que les pirra la limpieza de su bike

Toda informacion siempre es poca...

2009-10-10T16:41:00.012+02:00

Amigos !!

Aqui os dejo unas graficas muy intersantes, con las que os podeis hacer una idea del esfuerzo que realizais al culminar una cima por muy corta o pequeña que os parezca. LLeva su trabajo como cualquier otra mas grande , sin dejar de lado su difilcultad , altitud , porcentaje de subida, etc...

A veces nos preguntamos que dureza tiene nuestro esfuerzo al llevar a cabo nuestra subida a tan empinado lugar ? ...Espero dar la luz suficiente para el deportista del ciclismo sepa valorarse un poco mas cada dia.

III Volta a Matola en Bici

2009-10-09T22:14:00.002+02:00

18 d'Octubre de 2009 - 9:30h - Rest. Monumental
Serà un passeig pels paratges de Matola. Passejarem entre palmeres, per horts de mangraners, barrancs, canals de regs, passant per camins en bon estat i poc transitats. Hi haurà presencia de la Policia Local, així com Ambulància.
Apte per a participants de totes les edats. Seràn uns 15 kilómetres y tardarem unes 2 hores en recorrer-los.
Aquest any volem que participe tot el món, avis i nets, del camp i de la ciutat, i per a que vos animeu, hem posat uns petits obsequis per al participant mes jove i per al mes "veterá".
A mes, també hi haurà un altre obsequi per a la bici més original, ja siguen bicis antigues, tandems, etc
Després gaudirem d'un esmorzar per a tots els participants.

Un gesto de Humildad....

2009-10-06T22:13:00.005+02:00

Estas son algunas de mis hazañas y 5 de ellas culminadas y 1 por realizar todavia...dejo la incognita en el aire a ver si alguien lo resuelve.

Ultima Hora !!!!!!!!!!!!!!!

2009-10-03T18:23:00.002+02:00

Atencion foreros y seguidores de la compra online por internet a grandes almacenes de ciclismo.

No compreis nada a : www.3xtr.com
son unos estafadores y he tenido noticias de muchos adictos que han caido en la trampa de buenos precios y luegon nunca llegan a enviarte la mercancia con la consiguiente perdida del capital y/o posible timo de la operacion.

Nada no compreis nada y hacer que se corra la voz para que se hundan en la miseria.

Elche -Crevillente - Albatera - Hondon de los Frailes - Aspe - Elche

2009-10-03T13:17:00.010+02:00

Sabado 3/10/2009
Lugar : punto de reunion ( Cafe Dali )
Hora : 8:20 am
Amigos : Paco vAlentin, Jose Ramon, Jesus y yo Musicandance
Hoy nos ha parecido estupendo realizar una ruta distinta la cual ya habiamos planteado y necesitamos tiempo añadido para llevarla a cabo. Ya sabemos que la mayoria de nosotros tiene obligaciones caseras y hay que volver pronto para hacer los mandaos del mercadona..jajajajajjaja.

Bien una vez resuelto ese tema ya que les hemos dado a nuestras esposas dinero y tarjetas de credito para que nos dejen la mañana tranquila...jajajjajajajajja hoy haremos algunos kms mas de la cuenta.Ademas de tener oportunidad de trabajar un poco nuestras fuerzas por la difilcutad de la subida a la llamada........................ " La cuesta de Albatera"

Para mi es una meta nueva pues nunca la he terminado al no haber echo su recorrido integro, si puedo decir que he afrontado los 1º kms de subida por que esta, enlaza con un trasvase de riegos muy transitado por nosotros. Pero el hecho de afrontarla es un exito para mi. Una vez hemos llaneado desde Elche hasta Crevillente y despues llegar hasta Albatera dejamos esta poblacion y miramos con respeto a la montaña para ponernos serios y poner un buen ritmo que nos permita alcanzar el punto mas alto y dejar un resto para volver despues.
Al llegar a sus rampas mas pronunciadas vemos la primera advertencia : rampas del 13% y curvas peligrosas, despues de llevar breve tiempo subiendo hay un falso descansillo y vuelve a poner rampas del 13% y curvas peligrosas. Ahora ya se trata de culminar la cima pues parece que esto se acaba y cada vez la montaña se ve mas el horizonte y su cara posterior.Al llegar arriba casi cansado ya esta Jesus esperandome acompañado de 2 amables veteranos de carretera con los que charla amistosamente de las subidas de este puerto. Para mi, aparte de la recompensa de haber llegado 2º me queda la alegria de esperar a los demas y pensar que no lo echo tan mal.

Estare en forma ? seran los demas mas globeros que yo ? habran tenido la visita del hombre del mazo ? de verdad estoy a buen nivel por mi rutinas semanales y funciono mejor que antes...

Respuestas que no voy a escuchar, pero me gustaria plantear y ver como salgo parado...

Ahora ya bajamos hacia El Hondon de los Frailes y alli nos tomamos 1 minuto para repostar liquidos y volver a casa justo por la cara opuesta de esta serrania. ni que decir tiene que la parte mas comoda es la vuelta por que casi entera se hace descendiendo desde aqui hasta llegar a Elche que parece estar mas abajo de todas estas comarcas. Aunque sean otros tantos kms de vuelta ya no nos pesan por que el trabajo ya esta echo y ahora nos queda un paseo hasta casa.

Mi enhorabuena por la experiencia de que todos hemos cumplido este dia ya que para ellos tambien suponia la 1ª vez que ascendian junto a mi este puerto de Albatera.

Esto es una locura...!!

2009-10-01T12:50:00.002+02:00

Hola Amigos !!!!!

No se por donde empezar, este miercoles tuvimos oportunida de visitar un establecimiento bastante especializado en el sector y muy puntero en cuanto a las novedades del mercado. No se si ando muy dejado de la industria de las 2 ruedas pero cada vez que sacan algo nuevo desde luego el usuario de a pie se queda obsoleto en cuestion de 3 meses.

Esta muestra que os traigo es puro ejemplo de ello.

Cannondale FLash

Sus credenciales son dificiles de encontrar en una produccion de serie y su equipacion parece venir de un futuro no muy lejano.

Cuadro integro de Carbon Monocoque fabricado a base de hilos de distinto gramaje de carbono puro y densidades distintas
Ruedas Dt Swiss de aros de Carbon con bujes sellados y montando unas cubiertas de un peso increible ( 390 grms cada una )
Ni que decir tiene que la suspension delantera esta echa en : ...en carbon claro aunque su vista sea muy aparatosa es la mas liviana hoy dia.
Un sistema novedoso de transminsion de platos y piñones el cual rompe moldes con el concepto de 2 platos delanteros y 10 piñones traseros.Montados con el cambio de Sram de ultima hornada.

Un conjunto total y concebido para dejar boquiabiertos a todos con su increible : 7,5 kgs de peso...si habeis leido bien.

Todo esto por la calderilla de 8000 leuros de nada, vamos que para regalar una bici a tus hijos por navidad te salga mas caro que irte de viaje a dar la vuelta al mundo.

Daremos cuenta de que nos portaremos bien y se lo pediremos a Papa noel por haber sido buenos y dejar que los demas se hayan portado bien tambien.

Ahora las Vias Verdes en la 2

2009-09-22T11:42:00.002+02:00

- A partir del 26 de septiembre y hasta el 10 de octubre se reanuda la emisión de la serie de televisión sobre Vías Verdes "Vive la Vía".
Los sábados y domingos a las 20.30h en La2 de TVE.

ORDEN DE EMISIÓN DE LOS CAPITULOS DE LA SERIE DE TELEVISION SOBRE
VIAS VERDES “VIVE LA VIA”

EN La2 DE TVE, LOS SÁBADOS Y DOMINGOS A LAS 20.30 h

Sábado 26 de Septiembre: Vía Verde del Ferrocarril Vasco-Navarro (Álava -Navarra).
Fase II

Domingo 27 de septiembre: Vía Verde Sierra Norte de Sevilla (Sevilla). Fase I

Sábado 3 de Octubre: Vía Verde de Cidacos, Préjano y Río Oja (La Rioja). Fase I

Domingo 4 de Octubre: Vía Verde de las Vegas del Guadiana y Villuercas
(Extremadura). Fase II

Sábado 10 de Octubre: Vía Verde de la Sierra de Alcaraz (Albacete). Fase II

Esta programación está sujeta a cambios de última hora por parte de TVE.

Para más información www.rtve.es

INFORMACION GENERAL SOBRE VIAS VERDES ESPAÑOLAS

2009-09-22T11:28:00.006+02:00

A traves de este portal toda la informacion sobre las Vias Verdes Españolas .
Datos de interes , estancia, duracion, viabilidad,localizacion, etc

http://www.viasverdes.com/ViasVerdes

Èxit de la visita cicloturística per Elx

2009-09-21T16:51:00.003+02:00

Enhorabona a totes i a tots per aconseguir que Elx siga una ciutat per a la bicicleta encara que haja sigut només per un dia. El nostre agraïment a tota la gent que ha participat en la visita cicloturística per Elx (inclosos els companys d'Alacant en Bici), que ha aprofitat per disfrutar de les meravelles del nostre poble muntats en bicicleta de manera pausada, festiva i, no ho oblidem, reivindicativa. Perquè la bicicletada de hui no es queda aquí. L'Ajuntament d'Elx ha col·laborat en esta activitat, però els hem recordat i els hem demostrat que açò no s'ha de quedar aquí, que han d'implicar-se en un model de ciutat sostenible que incloga la bicicleta com una de les seues prioritats durant la resta de l'any. Volem una ciutat més humana, i els hem demostrat que no som només un parell de col·lectius qui ho demana, sinó gran part de la ciutadania.La Revolució és com la Bicicleta: si es para, cau! Per tant, la reivindicació no es queda aquí. Nosaltres continuem pedalejant i esperem que vosaltres també. Teniu oportunitat de demostrar-ho cada dia i també en la Bici Crítica (últim divendres de cada mes)

Via verde Agost - Maigmo : - )

2009-09-07T12:19:00.004+02:00

Jueves 3/9/2009
Me reuno de nuevo con el ( rapido ) a las 18:00 desde Agost localidad asentada a los pies de la sierra del Maigmo situada a espaldas de San vicente Del raspeig. He aqui una de las famosas vias verdes inscrita en la guia oficial de vias verdes de España. Es para mi una ruta la cual me ilusionaba por la cercania de la misma y tambien por la aventura que entraña tan bello paraje.

Una vez aparcados los coches y dispuestos a montar, nos dirigimos hasta el enlace mas cercano de la misma y procedemos a recorrerla en su trazado, nada mas empezar damos buena cuenta de que la misma esta toda picada hacia arriba, pues nunca olvidemos que estamos en la parte mas baja y la via transcurre hasta la sierra elevada de Alicante en la que su objetivo final y no realizado era la de acercar a los vecinos de la costa hasta las cotas mas altas situadas en la localidad de Alcoy y sus alrededores por eso mismo el trazado discurre entre serranias y se va desdoblando a traves de alta montaña y valles con sus barrancos incluidos.

Despues de un buen rato de rodear pequeño huertos y valles llanos se va divisando ya muy cerca en el horizonte la falda de la montaña cada vez mas cerca de nosotros.Ahora nos cruzaremos un par de puentes muy generosos con una caida de respeto y muy agradable para la vista tan bello lugar. Seguimos subiendo aunque el perfil no lo parezca pero si para nuestras piernas que si lo manifiestan cada rato que pasa.

Ahora viene la parte mas divertida de esta ruta en la que se tiene que atravesar por 6 tuneles con distinta distancia y 3 de ellos no iluminados de ninguna clase, salvo la hora solar en la que pueda darte beneficio si logra entrar la suficiente luz para ver la salida. 2 de ellos son tan revirados que es imposible ver nada dentro de ellos, ademas hemos venido con falta de luz artificial en nuestras bicis y eso hace mas arriesgada nuestra causa.

La gran experiencia de mi compañero hace que lo atravesemos a oscuras sin ningun medio de iluminacion y eso es realmente asombroso, por lo que a mi respecta no veo nada ...solo consigo oirle y darme una idea de donde se encuentra mas o menos, lo mas importante es el tacto , pues con el consigues saber lo cerca que estas de la pared y volver o intentar situarte en la parte mas centrada del tunel eso si...el que tenga Cojones que lo atraviese montado en su bici y sin luz!!!!!!

Yo debo decir que parte de el lo atravese andando y dando palos de ciego jajajajajjaajjajajajajajajajajajajajajajajajajj

Vacaciones, Naturaleza , y como no... Mtb !! : - )

2009-08-19T23:07:00.006+02:00

Hola Amigos !!

Por fin, si por fin llegamos al tan deseado mes de agosto donde mariquita el ultimo... y el que se pueda que se vaya una semanita lejos de la ciudad y de tan trepidante ritmo hogareño.
Nos queda por delante ...naturaleza, deporte y una semana llena de actividades para grandes y pequeños.

Hemos querido pasar junto a unos buenos amigos 1 semana en una cabaña rural y dejarnos de lado las normas los horarios y apagar el movil...una sola semana

Gracias a nuestro hermano Jesus que nos presto un transporte de bicis para nuestro vehiculo, pudimos traernos las cabras del monte a estos lugares y asi tener a mano lo que mas nos gusta de esta semana despues claro de nuestras esposas y nuestras niñas...como tiene que ser !!

Ellas tambien quisieron ser como nosotros y tan bien equipadas cualquiera diria que tanbien practicaron el enduro en su justa medida, jajajaja!!!

A las señoras de la cabaña no les falto tampòco diversion con visitas a Cuenca y su casco antiguo, los puentes, museos y por supuesto a la cocina y a las camas para que todo este como tiene que ser, limpio y ordenado.

Los hombres ya tenian que estar ocupados con sus bicis y dandole al pedal y que no falte.

Por estos parajes, abundan los senderos, pistas forestales y mucha subida...pues aqui siempre partes desde abajo al estar enclavado el casco urbano en plena HOZ del Jucar.
Mires donde quieras tienes que subir para el disfrute de la vista que tienes y el trabajo incansable de llegar al punto mas alto para recompensa de tan hermoso lugar

Pero como dijo un sabio...todo se acaba y al final te queda un buen recuerdo de lo que ya te llevas en tu mente , el disfrute de tus ojos para poder contaros que no dejeis que la vida os ponga un reloj y un destino que cumplir , hay que hacer lo que podamos pero si podemos hacer mas no dejeis de intentarlo, vale la pena...seguro !!

El mantenimiento es Vital

2009-07-19T13:32:00.003+02:00

El uso de la Btt implica el desgaste de algunos componentes y ademas la acumulacion del terreno en los rincones mas ocultos. Para un buen rendimiento debeN estar al 100% de su estado y contar con un mantenimiento adecuado y temporal.

Ahora que tenemos la nueva trekecita ya por fin con nosotros ...le toca la misma rutina despues de cada uso al cual ya estoy por la labor el dejarlas listas y engrasadas para su proxima utilizacion.

Yo sigo estas pautas y con ello consigo una excelente duracion de la misma y ademas de todo el conjunto en general.
La cadena debe estar limpia de particulas de alquitran y pequeñitas piedras que se van alojando en sus eslabones y pueden realizar un desgaste prematuro.
Los piñones secundarios tambien limpios y lejos del povillo o gravilla acumulada.
El plato principal suele recoger mas suciedad y arena suelta que ninguno por esta mas adelantado en su colocacion en el cuadro.
Tambien no nos olvidemos del cambio trasero que nos da la magnifica fuerza y velocidad en los desarrollos variados de los que esta formado.Este mismo esta formado por pequenos piñones de guiado y tambien son muy faciles de atascar con la suciedad.

En fin podriamos hablar de lo frenos y sus pinzas, la amortiguacion trasera y sus cojinetes de rotulas, y ver tambien qur forman parte de toda la Mtb y por supuesto unas pìezas claves, claro esta.

Hay que intentar de limpiar, ajustar, engrasar y darle ese toque de cada uno para el buen uso y disfrute de la misma.

Esta sera mi proxima bike...y esta ya por fin en casa :-))

2009-07-13T20:50:00.004+02:00

Si, señores si.

La decision esta tomada, como venia rondando de mi cabeza el tener una Mtb Doble o full suspension , la cosa es o lo llevas a cabo o esperamos a ver que pasa.

dado que mi rigida ha pasado a otro servidor y le preste tan buen servicio como a mi me lo ha hecho, espero que la disfrute como yo y le sacara muchas alegrias pues asi lo hace la señora.

Ahora toca una nueva etapa y nuevos capitulos del mundo del All mountain y el enduro con este ejemplar de mtb y sus cualidades especificas para el uso al que esta concebido.

Enhorabuena por tu eleccion...

Descanse en Paz

2009-06-26T20:54:00.002+02:00

A todos los que son de mi edad, o no. a todos los que en algun momento de su vida escucharon y/o bailaron junto a su musica, a todos sus seguidores de algun momento de sus vidas, y a sus retractores tambien. Ha fallecido Michael Jackson...todo un icono de nuestra era y un artista irrepetible con sus virtudes y sus defectos, pensar en algunos videos musicales que nos regalo tan llenos de realidad y pobreza del mundo en el que vivimos me pone la piel de gallina.
Aqui va mi mensaje y un recuerdo que yo en 1ª persona tuve el honor de escuchar y baliar en mi juventud y vibrar con su estilo como nadie.
25/06/2009 Descanse en paz para siempre !

Moto Almuerzo Santa Pola 2009

2009-06-14T19:21:00.005+02:00

La presentación oficial del 4° Moto Almuerzo Santa Pola a cargo de la Concejal de Turismo Loreto Serrano y los miembros del Maremoto Club Vicente Torres, Tomás Pérez y Joaquín Sempere, hace presagiar otro gran acontecimiento deportivo en nuestra ciudad. Las ganas de hacer bien las cosas, junto a las innovaciones para esta edición quedaron reflejadas en la palabra de los portavoces. A pesar de las dificultades económicas del momento se trabajó intensamente en la preparación de esta edición. El moto almuerzo santapolero cuenta con el marco incomparable del Puerto, lo que le agrega un notable valor añadido. Los 3.000 visitantes es una cifra que los organizadores entienden que son suficientes para ser bien atendidas, ya que una cifra superior traería problemas de infraestructuras, logística y seguridad. Los visitantes recibirán una bolsa con regalos y accesorios y disfrutarán un inédito y prestigioso espectáculo de moto show acuático, zona de tiendas, animadoras go-gós y boy y el sorteo de un viaje para dos personas, cuyo destino sorpresa se develará sobre el escenario.

El Trabajo es Sagrado !!!!!!!!!

2009-06-08T18:47:00.002+02:00

Si, eso dicen los entendidos. Pues nada , al tajo se ha dicho y como no hay mejor terapia para ponerse a tono ...a currar durante 11 horas diarias con sus respectivas paradas para reponer alimento y seguir el ritmo incasable de esta MegaMachine donde pasa los ratos mas alegres de mi vida...jajajjajajajjaja

6o brazos , 3 materias de diferente color, diversos modelos de moldes de inyeccion, brocha, pistola desmoldeante, cera, disolvente...etc. todo un cumulo de tareas donde uno no piensa en lo que hace sino que lo hace por que si, y cada vez me veo mas automata.

Asin que hala a trabajar para que ESpaña se haga aun mas grande y uno este con la mente ocupada y las manos mas sucias!!

NUEVO VESTUARIO CICLISTA

2009-05-21T20:10:00.004+02:00

Hace algunas semanas nos informamos a traves de www.foromtb.com de la posibilidad de adquirir prendas de ciclismo oficial a traves de un fabricante del ramo, asi que nos pusimos manos a la obra y recurri a 5 compañeros para realizar un pedido en firme y esperar a recibirlos para entrenar con esta equipacion exclusiva. Ademas nos brindan la posibilidad de poner un nick a nuestra espalda donde se nos reconozca por nuestros caminares sobre la bicicleta...por supuesto el mio ha sido : MusiCanDancE

Esta mañana para alegria mia y de mis colegas ha llegado el envio con las prendas y claro me faltaba tiempo para estrenarla y como no sudarla tambien jajajajajajaaj
aqui os dejo una pequeña muestra y mas adelante la enseñare de manera mas adecuada.

Increible Google 5 Earth !!

2009-05-21T09:57:00.003+02:00

El fondo marino en 3D, y la superficie del mar. De acuerdo al lector del GEB Daniel P. algunos restos de naufragios se pueden ver en 3D en el fondo marino. Por ejemplo, pueden ver los restos del Titanic [Necesitas Google Earth Instalado.] (que como muchos ya saben se rompió en dos partes). Deberán activar la capa "Edificios 3D" para ver el naufragio. También están disponibles en 3D los restos del Bismark (48°10′N 16°12′W).

Aqui podras ver el enlace directo al Titanic e introducirte entre sus restos partidos en el fondo marino.http://www.gearthblog.com/kmfiles/titanic.kmz