jueves, 8 de diciembre de 2011

Retomamos el entrenamiento con pocas mejoras...

Elche - Alenda - Orito - Monforte del cid - Aspe - Crevillente - Matola - Elche

tiempo empleado : 2 hrs 29`46"
distancia : 61,36 kms
velocidad media . 24,5 kms/h
velocidad maxima : 61,8 kms/h
odometro : 1178,90 kms


Todo buen deportista desea volver a retomar su rutina dentro de unos valores , unos tiempos discretos , unas metas respetables.
Pero para el que por motivos de salud y otros aspectos fisicos deja de entrenar durante 21 dias seguidos , al volver a subirse a la bicicleta lo menos que quieres es ser el peor de un dia negro.
Solo 61 kms han bastado para recordarme en donde estoy dentro del nivel que habias ganado paso a paso y donde estas ahora , practicamente en la casilla nº 1
Ademas de ser abandonado por el grueso del peloton al no poder seguir el ritmo del peloton y de regalo para terminar la mañana ...un pinchazo !
el cual deja claras las pocas o ningunas posibilidades de cumplir una etapa digna de otros dias mejores.
Decir con la boca grande que gracias a un buen ciclista llamado PACO el cual me ha acompañado en todo momento y me ayudo para salir bien con el pinchazo, que estuvo a la altura en todo momento y me dio el apoyo moral en toda la mañana para no decaer en el animo de volver a casa cabreado y con la moral por los suelos.
Gracias Paco...una buena leccion de humildad para algunos.