viernes, 23 de marzo de 2012

Entrenar los viernes y con 2 buenos amigos..............Yupi!!!!!!!!!!!!!

Hoy ha salido un dia fenomenal
Eso si el viento nos ha acompañado de lo lindo...
pero con la exquisita compañia que he tenido hoy , no puedo quejarme . He tenido el placer de salir con 2 de los mejores ciclista de la aficion Ilicitana, 2 grandes personas con buenas dosis deilusion

He hay un ejemplo :

como otras veces hoy no puedo mostraros el recorrido, la orografia y demas , tengo los datos tecnicos y la sensacion muy querida por mi ,  de que todavia hay gente tan loca o bien poco caval de salir a rodar sea la hora que sea.

distancia : 65,18 kms
tiempo empleado : 2 hrs 26`32 "
velocidad media : 26,7 kms/h
velocidad max : 50,8 kms/h
velocidad del viento : 18 kms/h
odometro general : 1993,5 kms