miércoles, 28 de marzo de 2012

Martes...termino de trabajar y a .....Entrenar !!!!!!!!

Son las 19:00 hrs , me queda 1 hora y poco mas de luz solar , ya que vengo al curro con la cabra de montaña , me dispongo a realizar unos 30 kms por la zona de camino castilla y chica guapa , ademas a la vuelta suelo acudir con mucha frecuencia al residencial Bonavista ya que tiene bastantes rampas muy duras algunas.

No es mucha distancia pero si bien aprovechada con unas medias de 23 / 24 kms/h en apenas 1 hora y 15 minutos