Lunes ...entreno !!!!

Tarde de rodillo ....

distancia recorrida : 37,06 kms
tiempo empleado : 1 hr 10
velocidad media : 33,0 kms/h
velocidad max : 48,8 kms /h
odometro a fecha de 7/11/2011 : 238 kms

Y aun queda toda la semana por delante hasta la proxima etapa del sabado que se presenta algo dura.